در این ۲۵ دقیقه، سعی کردهام خلاصهای از آنچه را از کتاب اضطراب منزلت نوشتهی آلن دوباتن فهمیدهام با شما شریک شوم. قسمت اول به علت و ریشههای اضطراب نهفته در وجودمان حرف میزنیم، اینکه چرا آنچه دیگران درموردمان فکر میکنند برایمان مهم است. قسمت بعدی به راهکارهای رهایی از این اضطراب میپردازیم.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Andisheh Yazdanpanah. Innehållet i podden är skapat av Andisheh Yazdanpanah och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
