A no-BS chat with Marisa and Ash on how to glide through the holidays without packing on the pounds - no restriction, no guilt, no chaos.
We break down simple, realistic strategies for eating, drinking, training, and staying in control… and why a little “health shaming” from others is actually proof that you’re winning! Facebook · Instagram
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
fm coaching. Innehållet i podden är skapat av fm coaching och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
