Our earliest relationships with our caregivers are schematized in our brains and  the rest of our bodies. These messages implicit or explicit become internalized and over the years form our automatic way of relating to ourselves. Learn 3 easy ways to cultivate a healthier relationship with yourself. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lawanda Jackson. Innehållet i podden är skapat av Lawanda Jackson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.