We dive into how I lost 43 pounds in 2003. We talk about how it came back too. Most importantly, we discuss mindset and all of the complications your mind creates when trying to do something so simple.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Casey Casperson. Innehållet i podden är skapat av Casey Casperson och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
