Manchmal fühlt sich das Leben an wie eine aufgeschüttelte Schneekugel. Gedanken kreisen, Verantwortung drückt und selbst kleine Dinge werden plötzlich schwer. Diese Meditation schenkt dir einen Raum, in dem dein Nervensystem langsamer werden darf und innere Ruhe zurückkehrt. Für Frauen, die sich nach Entspannung, Sicherheit, Loslassen und einem ruhigen Kopf sehnen. Ideal bei Stress, Überforderung, emotionaler Erschöpfung, Grübeln oder zum Einschlafen.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin. Innehållet i podden är skapat av Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.