Bevar dig selv
Avsnitt

6: Hvordan din kost kan styrke eller svække din robusthed.

Dela

Gæst: Anette Sams, PhD, Farmaceut, tidligere forsker hos Novo Norsk og forfatter til "Sandheden om sukker". Hvordan kan den kost du spiser være med til at give dig den stabile energi, som du skal bruge til at møde udfordringerne i din hverdag med ro, fleksibilitet, optimisme og handlekraft? Hvordan kan kost være med at svække din energi?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Birgitte Dam Jensen. Innehållet i podden är skapat av Birgitte Dam Jensen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.