Reuben & Pat are joined by Wellways Counsellor Alan Henderson and Matt Robinson (Matt Worldwide) to chat about building and maintaining resilience, distress tolerance, self care and self compassion. Big thanks to our show sponsors Raine & Horne Wentworth Falls, Cortados Coffee Lawson, RBM & Ilanas Delicious Skin Food

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Reuben Elstub. Innehållet i podden är skapat av Reuben Elstub och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.