Em um mundo hiperconectado, nunca estivemos tão próximos da informação — e, ao mesmo tempo, tão distantes do equilíbrio emocional. A sobrecarga digital, as pressões do cotidiano e o ritmo acelerado têm impactado diretamente nossa saúde mental. Esta reflexão convida a repensar hábitos, reconectar-se consigo mesmo e encontrar caminhos mais saudáveis para viver e trabalhar.
Palestrante: João Lago
Especialista em Desenvolvimento Humano e Saúde Emocional, com mais de 25 anos de experiência no trabalho com pessoas e organizações. Atua como consultor, mentor e psicanalista, com abordagem fundamentada na psicologia analítica, contribuindo para o fortalecimento da consciência emocional, do equilíbrio nas relações e do desenvolvimento do potencial humano no ambiente pessoal e profissional.
Palestrante: Solange do Nascimento
Psicoterapeuta com abordagem junguiana, instrutora de Mindfulness e pós-graduanda em Psicologia Positiva pela PUCPR. Atua na promoção da saúde mental e no desenvolvimento humano em empresas, conduzindo palestras, programas e vivências voltados à gestão emocional, ao bem-estar e ao fortalecimento de relações mais saudáveis no ambiente de trabalho e na vida cotidiana.
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