Går det an å spise for sunt som aktiv idrettsutøver?

Ja, mener spesialister. Men hva innebærer det å spise for sunt? Hvilke konsekvenser kan det få for idrettsprestasjoner, helse og risiko for skader?

I samtalen: Klinisk ernæringsfysiolog Anu Koivisto-Mørk som har ph.d. i idrettsernæring fra Universitetet i Oslo, og idrettsfysioterapeut Håvard Moksnes som er tilknyttet det medisinske støtteapparatet rundt kvinnelandslaget i fotball, og har ph.d. i kneskader hos barn. Begge jobber ved Idrettens helsesenter.

Programleder er Jorunn Kanestrøm.