If there’s one habit that changed my life it has to be meditation. I think it’s time we stop associating it to hippies and actually realize it’s part of our deen. So being aware of the benefits of meditation is a way of increasing your wellbeing and your connection to Allah. That’s what I talk about in this episode, check out the written version on the blog www.soultysister.com for my list of favorite meditation videos.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Soumaya Ettouji. Innehållet i podden är skapat av Soumaya Ettouji och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.