I detta avsnitt förklarar vi vad ett ”schema” är – och hur du kan bryta dina negativa scheman. Jessica har upplevt flera jobbiga situationer i livet på grund av sitt negativa övergivenhetsschema. Det är ett känslosamt avsnitt för oss där vi pratar om vänskap och beteenden kopplade till rädslan att bli lämnad. Har du funderat över ditt eget beteende i vänskapsrelationer? Kanske har du också utvecklat scheman som kan behöva förändras? Hör gärna av dig och dela dina tankar och erfarenheter!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hobbykreatoren & Jessica Hjert. Innehållet i podden är skapat av Hobbykreatoren & Jessica Hjert och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
