I det här avsnittet gästas vi av Filip Wennesjö – entreprenör, mental tränare och breathwork-coach.

Efter att själv ha gått igenom en djup personlig resa har Filip gjort det till sitt uppdrag att hjälpa andra att hitta tillbaka till sig själva och skapa ett starkare och mer hållbart välmående. I sitt arbete kombinerar han bland annat mental träning, personlig utveckling, mindset, stresshantering, biohacking och breathwork.

Vi får lära känna personen bakom Mental Mastery och dessutom guidar Filip Birra genom en andningsövning mitt under avsnittet. Trevlig Lyssning!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Judith's. Innehållet i podden är skapat av Judith's och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.