What does science tell us about sleep and type 2 diabetes? We have the results on a peer-reviewed study of over 400,000 people that let us know exactly how many hours of sleep give you the best chance to combat your type 2 diabetes! Dan Turner lays it all out for you.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dan Turner Diabetes Army. Innehållet i podden är skapat av Dan Turner Diabetes Army och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.