Hvem vil ikke hjelpe seg selv? Selvhjelp er en prosess, og det er mulig å få innspill av andre på veien. Hva skjer når flere møtes for å hjelpe seg selv, sammen? Selvhjelpsgrupper er for helt vanlige folk.

Mer mästerskapssnack finns på vår samling med avsnitt om Fotbolls-VM.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sykehuset i Vestfold. Innehållet i podden är skapat av Sykehuset i Vestfold och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.