If you’re struggling with starting, restarting or keeping with intermittent fasting in today’s highly stressful season, this episode is for you. 

It is a space to begin to process some of the emotions you have now. By the end of this short clip, I hope you feel more accepting of where you are now. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör waitwellness. Innehållet i podden är skapat av waitwellness och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.