[34] Bėgimas, valia ir išvis - kur tos ribos? | Lyderystės akademija

„Visos ribos - mūsų galvoje“,- prieš pusmetį vykusioje JGA Lyderystės akademijoje teigė ultramaratonininkas Aleksandr Sorokin, kurį kalbina tuometinis JGA valdybos pirmininkas @Karolis Kilčauskas bei akademijos dalyviai.

Temos:

• Ultramaratonas
• Gyvenimo transformacija
• Įpročių ugdymas, disciplina, pokytis
• 24 val. bėgimo varžybos, užkulisiai
• Kova su skausmu, kančia
• Fizinės ir emocinės žmogaus ribos
• Organizmo adaptacija
• Treniruočių ir pasirengimo bėgimo varžyboms specifika
• Rekordai
• Motyvacija bėgti, siekti rezultatų, nesustoti
• Kaip susitvarkyti su aplinkos spaudimu?
• Profesionalaus sportininko laisvalaikis
• Mintys ir emocinė būklė ilgo nuotolio bėgimo varžybose
• E. Kipchoge maratono rekordas
• Naujo rekordo siekimas 100 km varžybose

------------------------------------------------------------------

Muzika: Joakim Karud - Enjoy PYC - Spark Baoj - Longest Days

------------------------------------------------------------------

Daugiau informacijos apie JGA veiklą: jauniejigydytojai.lt

Narystės anketa: ⁠https://bit.ly/2GwRDKA⁠

JGA Facebook: ⁠https://bit.ly/2SO6hjh⁠

JGA YouTube: ⁠https://bit.ly/2YrS5h0