SISELOOME podcast oli loomepuhkusel, kuid oleme nüüd tagasi! Tänases osas reisime itta! Suhtleme noore neiuga, kes on õppinud tervelt 3 aastat Hiinas Hiina meditsiini.
Teema: "Qigong - meditatiivne liikumisviis, mis aitab saada ühendust iseendaga". Saad teada: miks just qigong, miks praktiseerida qigongi, miks on üldse liikuv meditatsioon kasulik/vajalik, kuidas mediteerida, mis eristab qigongi teistest liikumisviisidest, milliste haiguste korral võib qigongist abi olla, mõned harjutuste seeriad (viie looma harjutused jne), kuidas alustada qigongiga?
SISELOOME podcasti XV osa saatekülaline on qigongi juhendaja, hiina taimravi praktiseerija ja koolitaja, pereõde, tervise ja loodusravi huviline Jana Saarmann.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Transformatsioon. Innehållet i podden är skapat av Transformatsioon och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
