توی این بخش آیلین برامون از اهمیت و اصول ورزش برای افراد تازه وارد و دوران قبل تا بعد بارداری صحبت میکنه.

اگه بخش اول رو گوش نکردی، بهت پیشنهاد میکنم قبل از اینکه این قسمت رو‌گوش کنی،

بخش اول رو بشنوی.

ارتباط با آیلین:

► @one15fitness

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mahsa-anousheh/message

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mahsa Anousheh. Innehållet i podden är skapat av Mahsa Anousheh och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.