Sådan ændrer du vaner (og sådan gør du IKKE)

Hvad nu hvis det at ændre vaner ikke bare handler om at tænke anderledes – og kunne være nemmere end du tror?

I denne episode af en intern Unstuck Workshop dykker Maiken Kühl ned i, hvorfor det ikke er nok bare at have en intention om forandring. Du skal have en struktur for at flytte dig fra "busyness" til handling på det du reelt ønsker.

I denne episode lærer du:

• Hvorfor der hvor du investerer din tid og energi, er det du bliver god til
• Hvordan travlhed og "busyness" holder dig fast i det liv, du ikke ønsker
• Hvorfor struktur er nøglen til at ændre vaner – ikke bare tanker eller intentioner
• Hvordan du flytter dig fra minuslivet til det liv, hvor solen skinner
• Hvorfor du skal fokusere på dine styrker i stedet for at bruge livet på at forbedre dine svagheder
• Vigtigheden af klarhed som det første skridt mod dine mål

Dette er en behind-the-scenes optagelse fra en intern Unstuck workshop, hvor Maiken deler sin pep talk om vaner, struktur og klarhed.

Perfekt til dig, der:

• Er selvstændig og føler dig fanget i travlhed
• Har svært ved at prioritere det vigtigste
• Vil ændre dine vaner, men ikke ved hvor du skal starte
• Søger klarhed i dit arbejdsliv og din virksomhed

Værten: Maiken Kühl, grundlægger af Unstuck

Varighed: ~11 minutter

Book samtale på www.unstuck.dk/booking