In this epi, Emily walks us through her history of depression and various treatment options she has tried. Emily discusses AA, DBT, Running, Meditation, and pillz.
Learn about Marsha Linehan's "Wise Mind" (and other DBT principles) here:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Liza Chapa. Innehållet i podden är skapat av Liza Chapa och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
