Dagens avsnitt handlar om hur man släpper taget om oro och negativa tankar. Varför oroar vi oss och vad kan man själv göra för att förebygga det? Tips och verktyg till just detta pratar vi också om.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör TankeCoaching. Innehållet i podden är skapat av TankeCoaching och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
