Her zaman mutlu olmanız gerektiğine inanıyorsanız düzenli veya sürekli olarak memnuniyetsizlik yaşayacaksınız. Kronik memnuniyetsizlik nedenleri:1. Sürekli mutlu olman gerektiğini düşünüyorsun.2. Kendini gerçekçi olmayan standartlara tabi tutuyorsun.3. Motivasyon arayışı diye adlandırdığın kılıflı memnuniyetsizlik.4. Karşılaştırma hastalığına sahipsin. 5. Kızgınsın.6. Memnuniyetsiz davrandıkça sevildiğini hissediyorsun. Rss Apple Podcaster →
