Mental health
Avsnitt

Identifying thoughts and emotions in the moment of anxiety

Dela

With this mindful practice you will be able to navigate your thoughts and emotions and recreate a more peaceful reality.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Gola. Innehållet i podden är skapat av Gola och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.