I denne episoden diskuterer Eirik Terøy, Lars Johan Myklebust og Bård Finnesand spesifisitetsprinsippet. Hva innebærer det og hvordan bruker vi det i trening?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fotballøftet. Innehållet i podden är skapat av Fotballøftet och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
