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¿Tu pareja se enfada por todo — la ropa por medio, los platos en el fregadero, el tono con el que hablas — y tú ya caminas por tu propia casa con pies de plomo, sin entender qué haces mal ESTA vez?
La respuesta corta: no vas a encontrar qué haces mal hoy, porque el enfado de hoy no va de hoy. Esos enfados son un termómetro. Y en este episodio te enseño a leerlo.
→ Programa DTE con regalitos (hasta el domingo 27/09): https://www.hombrealfa.top/programa-dte-priv/
En este episodio aprenderás:
— Las dos piezas del puzle que ninguna explicación clásica resuelve.
— El termómetro: por qué el enfado constante por naderías es el ruido del filtro de la atracción girando en contra (la pieza que faltaba tras el episodio 455).
— Por qué los motivos son síntomas, no causas — y por qué atender los síntomas no resuelve el problema.
— Las 3 reacciones que lo empeoran todo: preguntar ""¿qué te pasa?"" en bucle, ""tragar para mantener la paz"" y estallar.
— Qué hacer en estas situaciones para empezar a dar los primeros pasos y recuperar las riendas de tus relaciones.
→ Programa DTE con regalitos (hasta el domingo 27/09): https://www.hombrealfa.top/programa-dte-priv/
¿Nuevo por aquí? Las 8 Coordenadas del podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/playlist/16QE6isq98nugJfbSJHX6a?si=170d82ab63c947ad
iVoox: https://go.ivoox.com/bk/11479387
¿Cuál de las tres reacciones eres tú — el del ""¿qué te pasa?"", el de ""tragar por mantener la paz"", o el que estalla?
Te leo en los comentarios.
