In this episode, Tony O'Reilly and Barry Grant discuss the importance of Self Compassion and look at Dr Kristin Neff's 'Elements of Self Compassion'.


If you want to learn more about Dr Kristin Neff's work on Self Compassion, go to https://self-compassion.org/


The podcast is an Extern Problem Gambling production.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Barry Grant & Tony O'Reilly. Innehållet i podden är skapat av Barry Grant & Tony O'Reilly och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.