This is the first episode in a series on my podcast called Nutrition Across the Lifespan, where I cover nutrition for babies, children, and women who are pregnant, breastfeeding, or busy mums.


Join my private, supportive Discord community for those in period recovery, pregnancy, or postpartum: https://discord.gg/PJUmExKvMR


Follow me on Instagram: https://www.instagram.com/athinacrilley

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Athina Crilley. Innehållet i podden är skapat av Athina Crilley och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.