Vi samtalar med Ulrika Durgé. Om svårigheter att meditera. Tips erbjuds då Ulrika har både erfarenhet och kunskap. Vad är skillnaden mellan vardagsmeditation och att använda meditation i din andliga praktik?
Vi frågar oss själva: Är meditation egentligen fantasi? Vi spånar vidare om djur och meditation samt ställer frågan: är det okej att gråta när en mediterar?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Veronica Näslund. Innehållet i podden är skapat av Veronica Näslund och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
