I've talked about setting goals, taking care of ourselves and developing gratitude as the three easiest first steps toward resilience. Here's a way we can practice all three at once!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Bonnie Landry. Innehållet i podden är skapat av Bonnie Landry och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
