Vi kickstartar det nya året med poddens andra intervju! Denna gång med doula, mammacoach, poddare och fellow feminist Emma Åslin Stårsta!
I detta avsnitt pratar vi om HUR MYCKET SOM HELST! Allt ifrån Emmas utbildning som doula, vad en doula gör och hur en kan utbilda sig till det, till hennes liv med diagnostiserad ätstörning, matfrihet, kroppsneutralitet och kvinnlig empowerment ♀️
Sjukt härligt avsnitt att spela in och vi hoppas att ni kommer gilla det med!
Lite triggervarning inför detta avsnittet då vi pratar om ätstörningar, men vi närmar oss ämnet så milt som möjligt. Första delen av avsnittet är mer fokuserat på doulaskapet så om du vill kan du bara klicka ut när vi går in mer på ätstörning 💕
—————————
🏠Här hittar ni Emma
Hemsida: https://www.helamoderskapet.se/
Instagram: @helamoderskapet
Mail: helamoderskapet@gmail.com
Emmas tipsar! 👇
📚Böcker
Kroppspanik - Julia Skott
Livsviktigt - Handbok i kroppspositivt föräldraskap - Kajjan Andersson
Vägen mot det friska - Anna Ehn
Att övervinna hetsätning - Christopher Fairburn
🎙️Poddar
Ätstörningspodden
Food Psych - Chrisy Harrison
Yoga Girl Daily - Rachel Brathen
🔗Länkar
www.friskfri.se
www.atstorning.se
—————————
Frågor? Maila oss på mensnordarna@gmail.com 👈
Läs mer om fertilitetsförståelse på Emelies instagram @cykelklok!
Du hittar Elise på @halsonojd på Instagram om du vill veta mer om hormonella obalanser och kost! Simple as that!
Song: LiQWYD - Coffee (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/7dr-iLW5dhA
