Het is een miniserie waarin we proberen om élk aspect het marathonlopen te benaderen vanuit verschillende oogpunten. In deze aflevering focussen we op hoe je een snellere marathontijd kan neerzetten. Met andere woorden: hoe wordt je een snellere marathonloper?
Daarna gaan we het hebben voeding, pacing, hoe lang je moet trainen voor een marathon, marginal gains, ...
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
The Running Crew. Innehållet i podden är skapat av The Running Crew och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
