Hypnose douce – 2h de détente vers un sommeil profond 😴

Une hypnose douce, enveloppante et rassurante…

pour accompagner vers un sommeil paisible et réparateur. 🌙

Cette longue séance de deux heures réunit plusieurs hypnoses du soir, pensées comme un voyage intérieur continu : un espace pour relâcher le corps, apaiser le mental et s’endormir naturellement.

💤 Laisser la voix et la musique guider vers le repos.

Rien à faire, rien à réussir. Juste écouter… et se laisser glisser vers la nuit.

🕊️ Contenu de la compilation :

1. Lâcher prise après une journée difficile

2. Sortir du mental avant de dormir

3. Voyage intérieur pour une nuit paisible

4. Promenade intérieure vers une nuit paisible

5. Se rendormir en douceur – suivre la respiration

6. Sous la voûte étoilée – laissez la nuit vous bercer

7. Sérénité du soir – savourer les petites satisfactions de la journée

🎙️ Voix et création : Pascale Picavet

🌐 Site web : https://pascalepicavet.com

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🎧 YouTube : youtube.com/@PascalePicavet

🔗 Programme en ligne :

En finir enfin avec Angoisse & Panique

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