Bugün vücudumuzun derinliklerinden gelen bir sesi dinliyoruz. Kalbimizin ritmini yavaşlatan, bağırsaklarımızla beynimiz arasında görünmez bir köprü kuran o sinirin adını duydunuz mu? Evet, vagus siniri!
Bu bölümde, vagusun bağırsakları nasıl etkilediğini, bu etkileşimin ruh halimize nasıl yansıdığını ve tüm bu sistemin bir tabak dolusu besinle nasıl şekillendiğini konuşuyoruz.
Hazırsanız gelin, vagusun sesini biraz daha yakından dinleyelim ve onu doğru besleyelim.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Fatma Gönen. Innehållet i podden är skapat av Fatma Gönen och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
