¿Alguna vez has notado que siempre terminas en relaciones donde alguien te necesita? ¿Que te sientes más cómodo sosteniendo a alguien en crisis que acompañando a alguien estable? 🎧
Hay un patrón que se aprende antes de que seamos conscientes de que lo estamos aprendiendo. Se disfraza de entrega, se siente como amor y nos lleva, una y otra vez, a elegir personas que necesitan ser rescatadas.
En este episodio hablo de la codependencia: qué es exactamente, cómo se forma desde la infancia y —lo más importante— cómo empezar a salir de ella sin dejar de querer.
Porque quien realmente te quiere no necesita que te destruyas por él. 💙
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