Watching someone we love struggle can make us uncomfortable too. So we reach for advice, reassurance, or a plan, hoping to ease the uncertainty for everyone. But what if real support means resisting that urge and allowing someone to be exactly where they are? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Headspace Studios. Innehållet i podden är skapat av Headspace Studios och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.