EPI 41 - Din mentale økologi - dyrker du nærende eller giftig brain food?

Opdager du tit at flere timer er gået med at surfe på diverse websites, sociale medier eller Netflix? Lytter du til et væld af spændende mennesker online, fordi - man kan jo aldrig få for meget viden?Følger du flittigt med i nyhedsstrømmen, fordi du er et ordentligt og velinformeret menneske, der vil vide hvad der rører sig i verden?Så har du netop modtaget en kæmpe invitation til at lave en grundig sortering og udmugning af alle de ydre informationer og aktiviteter du (måske lidt for gavmildt eller ukritisk?) giver din opmærksomhed til. For er du sløset eller ubevidst mht. hvilke kilder du donerer din dyrebare tid og dit fokus til, så misser du mange muligheder for vækst, kreativitet og ikke mindst - succes. Det handler om din indre balance og mentale sundhed. Hånden på hjertet: (jeps lige nu - og tag dig god tid til at mærke grundigt efter) Hvis du godt ved at du er en social media junkie, nyhedsjunkie, Netflixjunkie, True Crime junkie (gælder ikke politiaspiranter og retsmediciner-studerende), så giver denne mentale forårsrengøring dig mulighed for at få tunet ultra præcist ind på, hvad der nærer dig og hvad der er direkte giftigt for dig at indtage af brain food.Kan du lide episoden? ❤️ 😍⭐⭐⭐⭐⭐ Har du lyst til at anmelde podcasten med en masse gavmilde stjerner eller ord på Itunes Podcast bliver jeg meget taknemmelig. 🙏 🤗Du hjælper mig med at få alle de temaer vi dykker ned i, i hver enkelt episode, ud til glæde for mange flere.Vil du gå dybere? Få masser af coaching til dit karrieredesign med Janett her:👉 www.janettlaumand.com/karrieredesign-akademiet 👈Skal vi connecte? Min eneste SOME finder du her:www.linkedin.com/in/janettlaumand/