Nach dem Sommer will die Waage eine Diät. Aber Waage ist nicht Figur. In dieser Folge: Eiweiß, 2–3 Kraftreize, Kohlenhydrate nur wo sie arbeiten.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ralf Bohlmann. Innehållet i podden är skapat av Ralf Bohlmann och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.