So we previously covered all the steps to understand the phenomenon and how prevention is key to stopping it escalate. In this episode I cover Hydration and nutrition, Active redirection and distraction, Lifestyle and sleep, Intervention like mindfulness and minimalism, counselling and cessation of breastfeeding (stopping breastfeeding)

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Zainab Yate. Innehållet i podden är skapat av Zainab Yate och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.