不友善的環境、言語與制度,常讓身心障礙者生活寸步難行。

伊甸基金會公益大使黃鐙輝,邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」,以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」,

力挺障礙者做自己生活的主人,成為自己的英雄。

https://fstry.pse.is/9ka7jb


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✨本集重點:
✅個性不只影響情緒,也直接影響健康
✅為什麼越能撐、越負責的人,身體越容易慢性疲勞
✅研究發現:長期壓抑情緒,生病風險真的比較高
✅不是改個性,而是找到「適合你個性的健康照顧方式」


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