A ansiedade é um tema amplamente debatido nos dias de hoje, e, infelizmente, o Brasil é reconhecido como o país mais ansioso do mundo. Muitas vezes, enfrentamos dificuldades em lidar com aquilo que foge ao nosso controle. Neste podcast, faço uma breve introdução sobre o assunto e já adianto que outros episódios irão explorar essa questão tão importante de forma mais aprofundada.
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