I veckans avsnitt pratar Lovisa Appelqvist med Ulrika Cassel som är kursföreståndare på kursen Kraft och Balans på Vindelns folkhögskola. Kraft och Balans är en kurs som riktar sig till människor med stressrelaterad ohälsa, och Ulrika pratar om hur de har tänkt i sin övergång till digitala träffar. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Den autodidakta situationen. Innehållet i podden är skapat av Den autodidakta situationen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.