Har du et altoverskyggende ønske om vægttab?

Så er dette afsnit til dig!

I dette afsnit af Det vægtneutrale hjørne, dykker Karin Gonzalez, Msc, ned i vægttabsønsket. Hvorfor det er der? Hvordan kan det spænde ben for dig på vejen til madfred? Og hvad kan du gøre for at det ikke skal være sådan?

Afsnittet kigger også på, hvordan du så småt kan slippe frygten for vægtøgning en gang for alle.

I afsnittet henviser Karin til sit mini-kursus "Slip madstress & lær at spise intuitivt" - Sådan slipper du følelsen af at være ude af kontrol omkring mad. Du kan læse om kurset og tilmelde dig her: https://www.karingonzalez.dk/slipmadstress

Her finder du en gratis 10 dages kickstarterguide til et bedre forhold til din egen krop: https://www.karingonzalez.dk/kickstarterguide

God fornøjelse!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Det vægtneutrale hjørne. Innehållet i podden är skapat av Det vægtneutrale hjørne och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.