Venting can feel great. Sometimes you just have to get something out of your system, right? Wrong. Much like scratching the itchy mosquito bite, venting can actually make things worse in the long term and become a habit that’s hard to kick. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lynn Lyons LICSW, Robin Hutson. Innehållet i podden är skapat av Lynn Lyons LICSW, Robin Hutson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.