森星がノンジャンル・ノンカテゴリーで、イノベーションの最前線にINSIGHTする「LIFE UPDATE」今回は、禅寺 両足院 副住職 伊藤東凌さんをお迎えします。禅から見た「心」の捉え方、坐禅や瞑想のあいだ、心で起きていること、などといった話題をテーマにお届けします。

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