Sur cet épisode le mantra d'ouverture, salutations au soleil 5A+ 3B , les 6 postures fondamentales , padangustasana , pada hastasana, trikonasana, parsvakosana, pasarita paddottasana, parsvottasana.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör A-YOGA SHALA. Innehållet i podden är skapat av A-YOGA SHALA och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.