Hoy nos acompaña Lety Sahagún para compartir una carta dedicada a todas las personas que están atravesando una ruptura o un corazón roto. A través de una reflexión íntima y honesta, hablamos del duelo, del dolor que deja ir a alguien y de cómo, poco a poco, también es posible volver a confiar, reconstruirse y encontrar calma.
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
Cómo atravesar el duelo de una ruptura con compasión
La importancia de sentir el dolor para poder sanar
Aprender a soltar, perdonarte y volver a confiar en el amor
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