Er is iets—een gedachte, een gevoel, een schaduw die blijft hangen.

Je hoeft het niet op te lossen.

Je hoeft het niet weg te duwen.

Blijf er even bij, als een vriend die luistert.

Het mag er zijn, precies zoals het is.

Zonder oordeel, zonder haast.

Soms is zijn al genoeg.


**Een ademhaling. Een stap. Een moment. Laurens begeleidt je met deze podcast-serie naar de stilte daartussen.**


#mindfulness #meditatie


Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Laurens. Innehållet i podden är skapat av Laurens och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.