Idealmente, tú eres tu mejor amigo. Si no es así, te toca trabajar en tu relación con tu propio ser. Vamos a compartirte algunas técnicas que puedes usar para empezar a convertirte en tu mejor amigo.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Palo & Dan. Innehållet i podden är skapat av Palo & Dan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.