Ich kenne all diese Symptome. Und wahrscheinlich kennst du sie auch. Denn Lampenfieber ist eine der größten Ängste vieler Menschen - egal ob vor einem Vortrag, einem wichtigen Gespräch oder einem Date.
Ich war früher ein Mensch, der nicht vor anderen sprechen konnte. Heute stehe ich regelmäßig vor tausenden Menschen auf der Bühne. Was hat sich verändert?
In dieser Folge teile ich mit dir alles, was mir geholfen hat – von der Formel V + G = E über den Worst-Case-Trick bis zu dem, was Nahbarkeit mit Wirkung zu tun hat. ❤️
In dieser Folge erfährst du:
Meine ehrliche Reise vom Angst-Redner zum Bühnenmenschen
Die Formel V + G = E und warum Vorbereitung alles ist
Wie du Körper, Geist und Seele auf wichtige Momente einstimmst
Warum der Worst Case dich befreit statt lähmt
Wieso Nahbarkeit immer wichtiger ist als Perfektion
Wie du in eine Rolle schlüpfst – und dabei du selbst bleibst
Warum Verletzlichkeit deine größte Stärke ist
Diese Folge ist eine Einladung, dich zu zeigen. Nicht perfekt. Sondern echt. ✨
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