I denne episoda får du 7 tips og råd for korleis ta ekstra godt vare på deg sjølv i denne koronatida. Kik etter dei muligheitene som du faktisk har!! Dessutan får kokken middagstips om han ønskjer!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ingeborg Tusvik Nupen. Innehållet i podden är skapat av Ingeborg Tusvik Nupen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.